Françoise Mezieres è l’ideatrice del metodo che porta il suo nome.

Nel 1947 nasce il metodo che pone le sue fondamenta sull’approccio globale del paziente  e ha ampliato le conoscenze sull’ortopedia, la ginnastica e la kinesiterapia.

Il metodo si basa sui seguenti principi fondamentali:

–          I muscoli posteriori si comportano in realtà come un unico muscolo, si parla quindi di “catena muscolare”.

–          Gli sforzi, gli allungamenti, il dolore, implicano immediatamente un blocco diaframmatico in inspirazione che deve essere evitato, per questo si lavora in fase espiratoria.

–          La correzione delle lordosi determina una rotazione interna degli arti che va impedita.

–          La restituzione di una buona morfologia permette il recupero della funzione.

La tecnica prevede di allungare, attraverso il lavoro ISOMETRICO, l’insieme dei muscoli in catena durante l’ESPIRAZIONE PROFONDA.

Durante il trattamento la morfologia del paziente viene di continuo messa a confronto con quella perfetta e con il progressivo avvicinamento di questa si ha la soluzione del processo patologico in corso.

la tecnica è attiva e costituita da trattamenti individuali differenziati in funzione delle specifiche esigenze terapeutiche e dalle caratteristiche soggettive della persona che intraprende il trattamento.